Giurgiu – Oinacu – Frățești – Băneasa – Comana – Prundu – Greaca – Căscioarele – Olteniţa
76,5 km 3 h 10 min
| Traseul începe din dreptul Parcului Steaua Dunării din Giurgiu (21 m altitudine; 0,6% pantă), îndreptându-se spre ieşirea nord-estică a oraşului. De la ieşirea din oraş, traseul este relativ plat, cu mici diferenţe altitudinale, urmând limita dintre lunca Dunării şi terasa joasă a acesteia. La km 12,7 (35 m altitudine, 2,0% pantă), după traversarea pârului Daia, începe o porţiune de căţărare accentuată, ce marcheză trecerea de la terasa joasă a Dunării la câmpia tabulară înaltă a Burnazului. După această urcare, traseul are câteva porţiuni de căţărare-coborâre, cu diferenţe mici de nivel între Plopşoru şi Băneasa. De la Băneasa până la km 36,9 (89 m altitudine; -0,1% pantă) traseul este relativ plat, cu mici diferenţe altitudinale, traversând şi Parcul Natural Comana, înainte de Prundu. Din acest punct, începe o porţiune de coborâre până la km 42,2 (69 m altitudine; -1,3% pantă), ce marcheză trecerea de la câmpia tabulară înaltă la terasa înaltă a Dunării. De aici şi până la km 54,7 (70 m altitudine; -1,7% pantă), traseul se menţine relativ plat, cu diferenţe mici altitudinale. Între km 54,7 şi 62,4 (58 m altitudine), traseul are două porţiuni de coborâre-căţărare accentuate, ce corespund traversării unor lacuri de pe valea Zboiului. De la km 62,4 traseul începe să coboare uşor, până în apropiere de Chirnogi, km 68,8 (51 maltitudine; -0,1% pantă), marcând revenirea traseului în lunca Dunării. Înainte de Olteniţa traseul traversează râul Argeş, punctul final fiind în dreptul Parcului Olteniţa (km 76,5; 18 m altitudine; -1,1% pantă). |
